Мультивитамины - это комплексы в форме таблеток, содержащие различные витамины и минералы, которые не вырабатываются организмом человека и должны поступать вместе с пищей. Прием мультивитаминов не заменяет необходимость следить за питанием, но может быть ценным дополнением к любой здоровой диете. Мультивитаминный комплекс «Вэлнес Пэк» состоит из 12 витаминов и 10 минералов, тщательно отобранных для заботы о твоем здоровье. Ингредиенты, улучшающие состояние кожи, как правило, входят в состав мультивитаминов. Например, витамин С – этот мощный антиоксидант играет важнейшую роль в процессе выработки коллагена, необходимого твоей коже для сохранения жизненной силы и гладкости.

Статья рассказывает о том, что завтрак - это важное начало дня, и от его качества зависит здоровье и настроение. Рекомендуется готовить каши, добавлять в них ягоды, изюм, мед вместо сахара и продукты, содержащие белок. Если нет времени готовить завтраки, можно воспользоваться специальными продуктами здорового питания, например, универсальным коктейлем Natural Balance. Он содержит 42% белка молочной сыворотки, яиц и зеленого горошка и при этом всего 65 ккал в порции. Его можно взбить с молоком, йогуртом, кефиром или водой, добавить мюсли, ягоды или банан - и завтрак для всей семьи готов!