Статья рассказывает о том, что завтрак - это важное начало дня, и от его качества зависит здоровье и настроение. Рекомендуется готовить каши, добавлять в них ягоды, изюм, мед вместо сахара и продукты, содержащие белок. Если нет времени готовить завтраки, можно воспользоваться специальными продуктами здорового питания, например, универсальным коктейлем Natural Balance. Он содержит 42% белка молочной сыворотки, яиц и зеленого горошка и при этом всего 65 ккал в порции. Его можно взбить с молоком, йогуртом, кефиром или водой, добавить мюсли, ягоды или банан - и завтрак для всей семьи готов!